취미ㆍ생활/건강ㆍ미용
[운동] 벽짚고 하는 운동
clara40
2023. 10. 17. 12:38
비만 탈출 연구소
- 벽짚고 푸쉬업
- 벽짚고 옆으로 팔 벌리기
- 벽짚고 마운트 클라이머
- 벽짚고 팔 다리 뻗기
- 벽짚고 다리 뒤로 차기
- 벽 스쿼트
- 벽에 기대어 숨쉬기
