암과 싸워주는 식품
배 : 발암 물질 배출.
율무 : 결장암에 탁월한 항암 효과.
고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방.
콩 : 유방암과 전립선암에 좋음.
된장ㆍ청국장 : 콩의 발효 과정에서 더욱 높아지는 항암 효과.
등푸른 생선 : DHA로 암을 예방.
새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방.
녹황색 채소ㆍ케일 : 항암 작용, 면역력 증가.
브로콜리 : 유방암ㆍ 대장암에 효과. 큰 설포라판 풍부.
새싹 채소 : 암 예방, 각종 영양소 풍부.
양배추 : 위ㆍ대장ㆍ직장암 등에 좋음.
신선초 : 흡연자의 항산화 효과 높임.
시금치 : 손상된 DNA 복구할 암 예방 성분 풍부.
미나리 : 간의 활동을 자극하고, 피로 회복에 효과적.
곰취 : 고혈압ㆍ기침ㆍ 천식 치료ㆍ 항암 작용,
항산화 작용ㆍ 황염 작용ㆍ 지혈작용.
도라지ㆍ가지 : 암 세포 소멸에 효과적.
당근 : 폐암과 유방암에 효과적.
고추 : 위암에 효과적.
마늘ㆍ생강 : 미 국립암 연구소가 선정한 으뜸 항암 식품.
양파 : 껍질 부분에 항암 물질이 풍부.
호박 : 암을 예방하고, 단백질과 식이 섬유소가 많아
당뇨나 다이어트에 좋음.
부추 : 항암 효과가 두배.
쑥 : 항암 효과 풍부.
버섯류 : 초기 위암ㆍ 폐암ㆍ후두암에 효과 높음.
토마토 : 항암 효과 풍부.
알로에 : 암 세포의 성장과 전이를 막음.
미역ㆍ다시마ㆍ김 : 바다에서 나는 최고의 해조류.
현미 콩밥 : 당뇨에 좋고, 암 진행을 늦춰 줌.
딸기류 : 구강암ㆍ식도암 등을 예방.
머루 : 일반 포도보다 10배의 항암 효과.
요구르트 : 대장암 예방에 효과. 유산균.
들깨 : 항암 식품.
감초 : 전립선 암과 유방 암 예방 효과.
녹차 : 하루 두 잔으로 암 예방 효과.
홍삼ㆍ인삼 : 항암 효과.
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