[건강] 쑥 청혈차

                     쑥 청혈차

            (선재광 - '나는 몸신이다')

                        - 혈액 순환 개선 -

         

재료 

쑥5g, 당귀5g, 생강5g, 계피3g, 물600g(종이컵3컵),

꿀 약간, 국물용 팩

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만드는 방법

1.국물용 팩에 쑥, 당귀, 생강, 계피를 넣는다.

2. 냄비에 물 600cc를 넣고 끓인다.

3. 물이 끓으면 재료를 넣은 팩을 넣고 5분 간 우린다.

4. 기호에 맞게 꿀을 약간 넣는다.

 * 한번 쓴 팩을 2~3번 재탕할 수 있으며, 족욕 등에 사용

    해도 좋다.

[출처] 쑥청혈차|작성자 생생지락

      

                     - 간 기능 회복 -

                우엉과 새싹 보리가 좋다.

 

※ 새싹 보리 라테 만드는법

우유 50ml에 새싹 보리 분말 20g(4~5T) 섞는다.