[건강] 물 마시기 6 (치매)

 

물 마시기 6 (치매)                       인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나이다.   우리 몸은 면역 체계가 가동 된다. 우리 몸에 물이 부족하면, 물이 없어도 살 수 있는 부분 부터  공급을 줄여 나간다. 이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터이다. 40~50대 부터는 더 마시지 않는다.   그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까? 피부 이다. 말랐다고 죽지 않는다. 피부가 늙어 간다.   그 다음 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까? 장기 이다. 이 때는 50~60대가 된다. 그래서 이때부터 여기저기 아픈곳이 많아지는 것이다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만...   최종적으로  물이 부족하면 뇌에 물 공급이 잘 되지 않는다. 뇌가 아프기 시작한다. 그래서 노인이 되면 질환 중에서 뇌 관련 질환이 많다.   물 부족은 만병의 근원이다. 반대로 물 만 잘 들어셔도 질병 80%는 스스로 낫는다고 한다. 물을  잘 마시면 치매 예방도 되고, 치매도 늦출수 있다.   문제는 물이 목에 걸려서 마시지 못하는데 있다. 옛날 노인들이 하시는 말씀 중에 물도 되어서 마시지 못한다며, 한 모금도 못 마시는 노인들도 많았다.   사람이 늙어서 죽을 때는 몸에 수분이 거의 빠져 나가 양자 파동이 없을 때 죽는다. 우리 모두 물 마시는 좋은 습관으로 건강합시다.