오미자 청혈차
<엄지의 제왕>
※ 혈관 청소 → 심장 건강에 좋음.
재료
오미자 20g, 당귀 20g, 대추, 꿀 약간, 물60g, 걸름팩.
만드는 법
1. 걸름팩에 오미자, 당귀, 대추를 넣는다.
2. 물 600g에 재료를 넣고 끓인다. → 끓인후
불을 끄고, 5분간 우린다.
'취미ㆍ생활 > 건강ㆍ미용' 카테고리의 다른 글
| [건강] 변비 5 (0) | 2019.10.24 |
|---|---|
| [건강] 운동 꼭 하지 않아도 오래 사는 비결 (0) | 2019.10.19 |
| [운동] 전신 운동 17 (0) | 2019.10.07 |
| [건강] 뇌 피로 (채널A "나는 몸신이다") (0) | 2019.10.04 |
| [건강] 잠 6 (0) | 2019.09.28 |