[운동] 옥주현 Diet & Yoga Diet 옥주현 Diet & Yoga Diet 옥주현 옥주현 식단표를 보면 닭가슴살, 과일, 현미 등등 저지방 고단백질 음식을 섭취하는 것이 눈에 확 뛰죠? 그리고 탄수화물이 많이 첨가된 음식을 피하시는 것도 좋은 방법이에요. 되도록이면 조미료를 많이 넣은 음식을 피하는게 좋아요. 그리고 하루에 3끼를 .. 취미ㆍ생활/건강ㆍ미용 2017.01.05
