클라라의 장미 정원

자신의 삶에 만족을 느끼세요 자신의 삶에 만족을 느낀다는 것은 참으로 행복한 일입니다. 즐거운 마음으로 이웃을 만날 수 있다는 것 역시 행복한 일임에 틀림없을 것입니다. 생각해보면 스스로 불행하다고 생각하는 사람이나 또는 스스로 행복하다고 생각하는 사람이나 이 세상은 하..

Joan Miro 1 (1893-1983 Spain) Joan Miro 추상 미술과 초 현실주의적 환상을 대표하는 Spain화가 Joan Miro는 야수파와 입체파, 사실주의와 초 현실주의, 그리고 콜라주ㆍ시화ㆍ삽화ㆍ조각ㆍ도예 등 미술의 모든 분야를 섭렵했다. Danseuse 파이프를 문 남자

수면과 암예방 김진용 교수 (고려대 의대 소화기 내과) 사람의 면역 세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고, 새로운 세포를 생성하여 돌연 변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가..

허리 디스크 예방과 재발 방지 어떻게 하면 허리 디스크를 예방할 수 있을까요? 정상인들이 허리 디스크를 예방하기 위하여, 일상 생활에서 주의할 사항들에 관해서 알아보겠습니다. 원래 디스크는 척추뼈 사이에서 뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 역할을 하는 구조물입니다. 척추에 무..

떡볶이 - 김옥란 식 - 재료 떡볶이 떡 500g, 어묵, 달걀, 무, 양파, 파, 다시마, 멸치. 요리법 1. 어묵(넙적한것)은 먹기 좋게 썰어 끓는 물에 데쳐 기름기를 빼 놓는다. 2. 달걀 2개 삶아 놓는다. 3. 육수 : 물 4C에 무(큼직하게 썬것), 양파(반개), 다시마(1장), 파(1대), 멸치(10g),고추(2개), 소금(1t), ..

생활 상식 5 ☆ 얼굴에 난 뾰루지는 미지근한 물에 굵은 소금을 약간 풀어 헹구면, 소금이 소독 작용을 해 피부 관리에 좋다. ☆ 전화기 버튼 사이의 때는 전화기 버튼 사이에 끼인 때는 면봉에 우유를 가볍게 적셔 닦아내면 된다. ☆ 볼펜 잉크가 굳었을 땐 뜨거운 물에 볼펜 심 부분을 담..

Max Bruch Violin Concerto No.1, Op.26 Sarah Chang Janine Jansen Akiko Suwanai 1. Vorspiel: Allegro moderato 2. Adagio 3. Finale: Allegro energico Sarah Chang Janine Jansen Akiko Suwanai

내 몸을 살리는 세포 청소법 “20여 년간 잡지를 봐 왔지만 정말 유익한 정보였습니다.” 본지 2010년 2월호에 ‘내 몸을 살리는 내 몸속 장기 청소법’이 소개됐을 때 한 독자로부터 걸려온 감사 전화였다. 그러면서 덧붙인 말, “몸속 장기 하나하나를 깨끗하게 청소하는 것도 중요하지만..

- 왕 초보를 위한 스마트폰 사용기- ◆ 스마트폰은 손 안의 작은 컴퓨터 스마트폰을 우리말로 직역하면 "똑똑한 휴대 전화"다. 지하철에서 작은 화면으로 영화를 보는 사람이 있다. 길거리 공연 도중 휴대 전화로 동영상을 찍어 친구에게 보내는 사람도 있고, 카페에 앉아 인터넷을 하며 그자리에서 직접 결제하는 사람도 있다. 이렇게 컴퓨터에서 할 수 있는 일의 일부를 손 안의 작은 휴대 전화로 옮긴 것이 스마트폰이다. 우리나라에서 인기 있는 스마트폰은 크게 2가지다. 미국 사에서 만든 "아이폰"과 이 개발한 "갤럭시S"가 그것이다. 스마트폰을 낱낱이 파헤쳐 잘 활용하기 위해 애플리케이션ㆍ운영체제ㆍ Wi-Fi(무선 인터넷 망)을 먼저 알아 본다. ◆ 애플리케이션이란? 애플리케이션은 응용 체제나 프로그렘을 뜻하는 ..

Mendelssohn Piano Trio No.1, Op.49 Lang Lang(P) / Andreas Röhn(Vln) / Sebastian Klinger(Clo) I. Molto Allegro agitato II. Andante con molto tranquillo III. Scherzo : Leggiero e vivace IV. Finale : Allegro assai appassionato