[건강] 8체질 건강법 (조병제)

- 채널 A "나는 몸신이다" -

사람마다 강한 장기와 약한 장기가 다르듯 오장 오부의 강약 대소를

8가지 패턴으로 나눈 것이 8체질로, 목양 - 목음 - 토양 - 토음 - 금양 -

금음 - 수양 - 수음으로 구분된다.

먼저 8체질의 고유한 특징이 무엇인지, 그리고 그에 맞춰 좋고 나쁜

음식과 운동은 무엇인지 알아보고, 실 생활에서 쉽게 적용할 수 있는

체질별 맞춤 주스 4가지를 공개한다.

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                                                               * 주스 만드는법

 

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                                                           조병제 (체담한방병원 원장)