비만 탈출 연구소
- 벽짚고 푸쉬업
- 벽짚고 옆으로 팔 벌리기
- 벽짚고 마운트 클라이머
- 벽짚고 팔 다리 뻗기
- 벽짚고 다리 뒤로 차기
- 벽 스쿼트
- 벽에 기대어 숨쉬기
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