클라라의 장미 정원

1. 나를 알자 나이 들고도 건강하게 지내려면, 우선 스스로에 대해 전문가가 되어야 한다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤과 비타민D 수치를 확인하라. 체질량 지수는 물론, 허리 둘레와 엉덩이 둘레의 비율을 적어두는 것도 잊지 말것. 부모님을 비롯한 직계 조상이 노년에 어떤 병을 앓았는지, 언제 돌아 갔으며, 사인은 무엇인지에 대해서도 최대한 알아두자. ​ 2. 빨리 움직여라 걷기는 누구에게나 좋은 운동, 중요한 건 속도다. 숨이 가쁘고 땀이 날 정도로 빨리 걸어라. 하루 30분이면 몸은 물론 두뇌를 최선의 상태로 유지할 수 있다. 밖에서 햇볕을 받으며 걷는다면 금상 첨화, 기분이 밝아 지고 비타민D도 생겨날 것이다. ​ 3. 하루 10시간 단식하라 계속 먹을 게 들어가면 위가 쉴 틈이 없어 진다. 소화 기관 ..

Tenor : Franco Corelli 아주 먼 훗날 우리 두 사람 너무 행복한 모습이 되어있을 거에요. 그땐 이해하시겠죠? 굳게 지킨 우리 사랑을.. 그렇게 당신을 사랑했던 기억조차도 시간을 핑계로 다 지워지겠지요. 이제 우리 여기에서 끝이겠지만, 우리 사랑 후회 않기로 해요. 이제 당신은 나를 멀리 떠나겠지만, 언제라도 혼자라 느낄 때엔 나를 생각해요. 알고있나요? 나는 항상 같았다는 걸~ 닫혀있는 그대 마음 밖에서 마냥 서 있다는 걸~ 내마음 너무나 잔잔한 호수. 너무나 차분한 바람. 무거운 슬픔을 담은 하늘. 차라리 이젠 행복한 이별. 그대는 웃을테니까, 조금만 걱정할게요. 나는 죽어도 미칠 듯 사랑을 해도 사소한 약속 하나도 지켜주지 못하는 바보. 이제 그만 나를 잊어요. 용서해줘요. 난 몰랐..

Cello : Mischa Maisky / 작곡 : 김연준 Mischa Maisky (Israel)

노래 : Diana Krall Desperado 무법자여. Why don't you come to your senses 정신을 차리지 그래요. You've been out riding fences for so long now 당신은 지금까지 너무 오래 울타리 밖에 있었어요. Oh you're a hard one 오 당신은 까다로운 사람이에요. But I know that you've got your reasons 하지만 그렇게 된 이유가 있죠. These things that are pleasing you can hurt you somehow 당신을 기쁘게 하는 것들이 왠지 당신에게 상처를 줄 수 있어요. Don't you draw the queen of diamonds, boy 다이아몬드의 여왕을 뽑지..

노래 : 정미조 파리7대학에서 박사 학위를 마치고 돌아온 정미조는 화가로서 그리고 대학의 교수로서 그의 두 번째 생애를 치열하게 보냈고, 교수로서 정년도 맞았다. 육십대 중반을 훌쩍 넘기며 그의 인생 3라운드의 종이 울렸고, 37년만에 다시 음악인으로 이렇게 문득 돌아 왔다.

Pompeo Mariani (1857-1927 Italy) 대담한 여인들 Boridighera, Italy 바닷가에서 명상 Montecarlo에서 우아한 두 여인 도보 멋진 숙녀들 Al Diana 녹색 테이블 앞에서 무도회장 La Scala 관람석에서

Violin : Arthur Grumiaux / Cond : Heinz Wallberg - New York Phil. Orch. Arthur Grumiaux (1921-1986 Belgium)

오영성 화백 (북한 공훈예술가ㆍ화조화) 매화꽃 피는 계절에 참 새 우리집 뜰안에 풍년 향기 넘친다 봄날에는 고향의 언덕에서 봄이 왔다 8폭 병풍 장미꽃 풍성한 우리 살림 고향의 언덕에서 풍년든 가을에 정원에 새들이 날아든다 백 조 뜰안의 가을

작곡ㆍPiano : Ennio Morricone Warren Beatty & Annette Bening

노래 : Rod McKuen Rod McKuen (1933-2015 미국 / 가수ㆍ시인)