취미ㆍ생활/건강ㆍ미용

[운동] 스쿼트 운동 2

clara40 2019. 9. 16. 15:43


                                                           스쿼트 운동 2







                   정말 무서운 것은 지금은 어쩌면 우리 모두 가진 그것



                        걸어 다니지 못하는 순간 많은 것을 잃게된다.





       

                         이런 상황은 심각하다. 자존감이 떨아지고,

                                    삶의 만족이 낮아지며,


 

                    즉 다리를 못쓰면, 인생 전체가 무너질 우려가 있다.


         

                                    단순한 운동 부족이라면?

                             그때 되어서 자신을 얼마나 원망할까.