클라라의 장미 정원

작곡ㆍ지휘 : John Barry

Cello : Martin Tillman Martin Tillman (Swiss)

영화배우 하정우. 예명이긴 하지만, 나와 같은 '하'씨라 친근감이 간다. '걷기 매니아'인 그의 책을 읽으며 많은 생각을 하게된다. 나는 1년 내내 하루도 빠짐없이 '2Km 걷기' 를 하지만, 하루 3만보씩 걷는다는 그의 행보를 읽으며, 나도 다양하게 걷기 반경을 넓혀서 새로운 길들을 개척하고 싶어진다. 저자 : 하정우 출판 : 문학동네 2018.11.23. Pages : 296 ​ ♡ 책 소개 그에게 걷기란, 두 발로 하는 간절한 기도. 나만의 호흡과 보폭을 잊지 않겠다는 다짐. 아무리 힘들어도 끝내 나를 일으켜 계속해 보는것. ​ 배우 하정우의 에세이가 문학동네에서 출간된다. 제목은 ‘걷는 사람, 하정우’. 이 책에서 하정우는 무명 배우 시절 부터 천만 배우로 불리는 지금까지, 서울을 걸어서 누비며 ..

※ 혈관 건강 특히 콜레스톨 감소에 효과. ♤ 재료 당근 1개, 두부 1/4모, 찹쌀가루 1/2C, 올리고당 3T, 통팥 2T, 꽃소금 1t, 물. ♤ 요리법 1. 믹서에 삶은 당근ㆍ으깬 두부ㆍ물을 넣어 20초간 간다. 2. 쌀가루와 소금 섞은 물을 ①넣고 30분 정도 저어가며 끓인다. 3. 미리 24시간 불려 놓은 팥에 소금을 넣고 10분간 삶는다. → 채에 팥만 걸르고, 이 첫물은 버린다. (설사와 쓴맛 방지) → 팥에 다시 물을 붓고 1시간 이상 삶는다. 4. ③에 올리고당을 넣는다. 5. 완성된 당근죽에 팥을 올리면 완성. 서재걸 (포모나 자연의원 원장)

노래 : Julio Iglesias 나탈리. 멀리 있는 그대여. 너의 추억은 내 안에 살고 있나니. 네 영혼의 사랑을 잃어 버린 나. 네 존재는 그 정도였다. 넌 무엇을 하고 있는 거니? 넌 어디에 있는 거냐. 나를 떠난 뒤 다시는 돌아오지 않았지. 누굴 돌보고 있는 거냐. 널 위해 살기는 하는 거냐. 누굴 기다리고 있는 거니? 나탈리. 나탈리. 예전엔 나의 연인이었느니. 오늘 난 살기 외롭구나. 희망 없이 산다는 거, 네가 돌아올 희망 없이~ 넌 무엇을 하고 있는 거니? 넌 어디에 있는 거냐. 새벽 동틀 녘 네 노래 소리는 들리지 않는구나. 넌 무엇을 하고 있는 거니? 아무렇지도 않다는 거냐. 내가 이렇게 힘들어 하는데도~ 나탈리. 누굴 돌보고 있는 거냐? 널 위해 살기는 하는 거냐. 누굴 기다리고 있..

KBS Classic FM / 4 남자의 첼로 이야기 : 송영훈, 심준호, 김대연, 이경준 1. Piazzolla _ Libertango 2. Piazzolla _ Oblivion (망각) 3. Piazzolla _ Adios Nonino 4. Piazzolla _ Milonga del Angel(천사의 밀롱가) 5. Piazzolla _ Milloga de la annunciacion (수태고지 밀롱가) *연주자 프로필 * [송영훈] - 2001년 대통령상을 수상. - 2002년 헬싱키 국제 파울로 첼로 콩쿠르 입상. - 2002년 헬싱키 국제 파울로 첼로 콩쿠르 입상. - 2015년부터 KBS 1FM ‘송영훈의 가정음악’ 진행. [이경준] - Klaipeda 국제 첼로 콩쿠르 우승. - 불가리아 영 ..

Violin : Julia Fischer / Con : Kenneth Sillito - Academy of St. Martin in the Fields Concerto No.1 Op.8, RV 269, "La primavera" (Spring) i. Allegro ii. Largo e pianissimo sempre iii. Allegro pastorale Concerto No.2 Op.8, RV 315, "L'estate" (Summer) i.Allegro non molto ii. Adagio e piano -- Presto e forte iii. Presto Concerto No.3 Op.8, RV 293, "L'autunno" (Autumn) i. Allegro ii. Adagio molto iii..

노래 : Francoise Hardy 하루의 첫 행복은 당신의 손을 감싸며 제 어깨를 스쳐가는 엷고 가느다란 아침 햇살이랍니다. 그 행복은 바닷가에서 불어오는 미풍이고, 우리를 기다리고 있는 해변이랍니다. 그 행복은 무화과 나무가지 위에서 노래하던 새들이랍니다. 하루의 첫 슬픔은 닫히는 현관문이고, 떠나가는 당신의 자동차, 그리고 남아있는 고요한 정적이랍니다. 하지만 오래지 않아 당신은 곧 돌아올테고, 저의 삶은 다시 순조롭게 흘러가죠. 하루의 마지막 행복은 바로 꺼져가는 램프랍니다. [가사 출처] Le premier bonheur du jour - Françoise Hardy|작성자 채기병 Francoise Hardy (France)

노래 : Jacqueline Francois 오늘 밤, 바람이 문을 흔드는 이 밤에.. 바람은 나에게 이미 죽어버린 사랑들에 대해 이야기를 건 낸다. 꺼져가는 화롯불 앞에서 오늘 밤 살며시 흔들리는 내 집안에는 가을의 노래가 울려 퍼지고, 그리고 나는 지나간 나날들을 생각한다. 우리의 사랑에는 이제 무엇이 남아 있을까? 그 아름다웠던 시절에서 이제 무엇이 남아있을까? 내 유년 시절의 오래된 사진 한 장 일까? 그 감미로운 사진 한 장만 달랑 남은 것일까? 그 어느 4월의 만남에서 찍은 사진 말이다. 이런 기억이 끊임없이 나를 찾아 온다. 시들어 버린 행복, 바람에 흩날리던 머리칼, 도둑맞은 키스, 용솟음치는 꿈들, 이 모든 것들 중에서 이제 무엇이 남아있을까 ? 내게 말해다오. 한 작은 마을의, 낡은 종..