클라라의 장미 정원

Morgan Weistling 2 Morgan Weistling (미국) Quilt 작업 소의 털 손질 Ophelia 잠간 쳐다보기 거 울 촛불 밝히기 백합과 차 Lemonade 부엌 일 천사 얼굴에 Kiss하기 Alice Bill 죽 사발

聖 프란치스코의 기도 聖 프란치스코(1181-1226) '평화의 기도' (아시시의 성 프란치스코) 주님, 저를 당신의 도구로 써 주소서, 미움이 있는 곳에 사랑을, 다툼이 있는 곳에 용서를, 분열이 있는 곳에 일치를, 의혹이 있는 곳에 신앙을, 그릇됨이 있는 곳에 진리를, 절망이 있는 곳에 희망을, ..

Schubert Notturno Op.148, D.897 (야상곡) 피아노 3중주 연주 : Rrubinstein Trio Rubinstein Trio A. Wesolowska A. Kostecki S. Firlej

한국인 65세를 넘긴이의 평균 수명이 91세 인간의 수명이 얼마나 되는가 하는 논의는 예로부터 있어 왔다. 성경에는 수명이 120세로 나온다 (창세기 6장 3절). 현대 의학자들도 비슷하게 125세까지로 보고 있는 것 같다. 통계청에서도 현재 65세를 넘은 사람의 '평균 수명이 91세'라고 발표한 ..

Unchained Melody - <사랑과 영혼> OST - 노래 : Righteous Brothers Oh, my love, my darling 오 내 사랑, 사랑하는 그대. I've hungered for your touch along lonely time 오랜 외롭던 시간을 당신 손길에 굶주렸어요. And time goes by so slowly and time can do so much 시간은 너무 느리고 더디게 흐르더군요. Are you still mine? 아직 ..

건강 필수 요소 - 잠ㆍ햇빛ㆍ등산ㆍ물 사람의 면역 세포는 밤에 활동한다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고, 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어한다. 이 과정은 잠을 자면서 전개된다. 그리고 이 활동이 가장 활발해 지는 시간대가 새벽 1~ 2시이다. 그래..

Max Bruch Double concerto for clarinet & viola Op.88 (2악장) Cla : Yevgeny Yehudin Vla : Yuri Bashmet 1. Andante con moto 2. Allegro moderato 3. Allegro molto Max Bruch (1838-1920 독일)

짬 뽕 (백종원) - tvN '집밥 백선생' - 재료 양배추 1, 양파 1, 당근 1, 애호박, 청경채, (부추1C), 청양고추 1/2C, 대파1C, 오징어1C, 돼지고기1C, 홍합, 새우. * 양념 : 대파기름, 생강다짐1/2 t , 간장1/2 소주컵, 고추가루1C, 소금1/2C, 후추 1/2T, 생수2C, 식용유1/2C. 요리법 1. 팬에 기름을 두르고 반 컵 분..

명상을 위한 기본적인 방법 <멋지게 나이드는 법>(Dottie Billington 지음)을 읽다가 우리가 일상 생활에 응용하면 좋을것 같아서 여기 옮겨 보기로 한다. 명상이 육체적, 정신적, 그리고 감정적으로 다양한 도움을 준다는 사실은 충분히 입증된 바 있다. 스트레스는 우리의 모든 분야에 악..

Aram Khachaturian Sabre Dance - <Gayane Suite No.3> (칼의 춤) Sir Simon Rattle, cond. / Berliner Phil. Orch. Aram Khachaturian (1903-1978 Russia)