클라라의 장미 정원

오른쪽 마우스 (드래그) 금지 해제 방법 - 꽃동네새동네님 Blog에서 - 가끔 인터넷을 돌아다니다 마음에 드는 사진이나 좋은글을 저장하려고 하면, 위와 같은 창이 뜰때가 종종 있죠? 이럴때 원하는사진을 저장도 못하고 답답할때, 오른쪽마우스 금지 해제하는 방법입니다. ① 먼저 오른쪽 ..

양파 3 ● 양파먹는 방법 양파의 겉 껍질을 벗긴후 믹서로 간다. 죽 상태의 양파(섬유질 덩이)는 그냥 먹으면 쓰고 매워서 먹기 힘들기 때문에 요구르트를 부어서 저어 냉장고에 하루 재워 둔 뒤 먹는다. ● 양파의 효능 1. 양파는혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동..

전신 운동 5 - 한달 내에 몸매 바꾸기 -

들기름 막국수 (TV조선 "만물상" / 김현철) 재료 메밀면, 사과 1/2개, 배 1/2개, 대파 1대, 마늘 5개, 양파, 생강, 설탕, 물, 열무김치, 들기름. 요리법 1. 맛간장 - 대파와 양파를 석쇠에 불향이 배도록 굽는다. - 간장ㆍ물ㆍ설탕을 6 : 2 : 1 비율로 섞는다. - 통마늘, 생강, 배, 사과, 구운 대파를 넣..

Mother and Son (엄마와 아들의 대화)

서산대사의 解脫詩 (西山大師) 85세의 나이로 1604년에 입적하면서 마지막으로 읊은 시 근심 걱정 없는 사람 누군고. 출세 하기 싫은 사람 누군고. 시기 질투 없는 사람 누군고. 흉허물 없는 사람 어디 있겠소. 가난하다 서러워 말고, 장애를 가졌다 기죽지 말고, 못 배웠다 주눅 들지 마소. ..

수놓기 14 수 본 / 수놓기

가을에는 사랑하게 하소서 - 우련(祐練) 신경희 - 가을에는 사랑하게 하소서. 떠날 때를 알고 있는 나뭇잎 처럼 낮은 곳으로 흐를줄 알게 하시고, 을숙도를 지키는 이름 모를 사람들에게 조차 엽서 한장 띄울 수 있는 마음으로 이 세상을 돌아보게 하소서. 나이가 만수에 찰수록 더해가는 ..

요가 9 (상체 운동)

떠나기 싫은 여행 (DABDA 모델) - 이인식 교수 칼럼 - 사람은 누구나 반드시 한번 죽는다. 죽음 앞에서 두려움을 느끼지 않는 사람은 드물다. 인간의 죽음을 연구하는 사망학(Thanatology)은 삶의 마지막 순간에 존엄성을 잃지 않고, 세상을 하직하는 방법을 모색한다. 1969년 사망학 개척자인 스..