클라라의 장미 정원

한가위, 영혼이 행복해야 할 축제 (권지혜 / 소설가) 나는 죽어서 자손들이 영혼 없는 표정으로 나를 찾아와 성묘하고, 분노에 찬 손끝으로 만든, 또는 무성의하게 주문한 제사 음식을 먹고 싶지 않다. 다만 꼭 길 막히는 추석 날이 아니라도 그 언저리의 어느 좋은 가을날, 내 자식들이 편..

노인성 백내장 요즘은 인간 수명이 길어지고, 또한 단순히 나이만 증가된 것이 아니라 같은 나이대라고 해도 과거보다는 휠씬 더 젊은 외모와 건강을 유지하는 어르신들이 많아졌다. 그래서 최근에는 노인이라는 단어가 나이 든 어르신 뿐만 아니라 일반 적으로도 사용하기에 주저되는 ..

비만 - 만성 질환의 시작 (최영은 - 일산병원) 1. 비만의 위험성 비만이란 의학적으로 체내 지방이 비정상적으로 많아진 상태를 말한다. 비만 중에서도 복부 비만이 건강에 좋지 않은 결과를 가져오는 것으로 잘 알려져 있다. 복부 비만으로 복강 내에 지방 조직이 지나치게 많이 쌓이게 되..

지갑ㆍ카드 분실시 - 은행ㆍCard사 연락 전화 번호 - ★ 은행 KB국민은행 1599-9999 우리은행 1588-5000 신한은행 1599-8000 하나은행 1599-1111 스탠다드차타드은행 1588-1599 한국씨티은행 1588-7000 외환은행 1588-3500 농협 1588-2100 수협 1588-1515 한국산업은행 1588-1500 기업은행 1566-2566 수출입은행 02-3779-6114 ..

하체 운동 1

수놓기 19 수본 / 수놓는 방법

참기름과 들기름의 효능 우리는 금실 좋은 부부들을 보면 깨가 쏟아진다고 한다. 집안에 고소한 참기름 냄새가 퍼지면, 엄마들이 맛있는 음식을 만들고 있구나 상상을 하게 된다. 참기름은 요리에 감칠맛을 내는 없어서는 안 되는 재료 중의 하나이다. 참기름은 참깨로 부터 얻어지는 식..

왕실 Fashion (Kate Middleton 9) - 영국 왕세자빈 - William 왕자와 딸과 함께 William 왕자와

생활속의 체조 (심장)

클라라의 장미 정원을 찾아 주시는 여러분 즐거운 추석 맞으시기 바랍니다. (Clara)