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[성악] Beethoven : An die ferne geliebte (멀리 있는 연인에게) Op.98 No.1~6 (D. Fischer-Dieskau)

Baritone : Dietrich Fischer-Dieskau I - "Auf dem Hügel sitz ich spähend" (나는 언덕 위에 앉아 바라보았네) II - "Wo die Berge so blau" (산들이 푸르른 그곳) III - "Leichte Segler in den Höhen" (하늘 위의 돛단배) IV - "Diese Wolken in den Höhen" (하늘 위의 저 구름들) V - "Es kehret der Maien, es blühet die Au" (오월은 돌아오고, 들에는 꽃이 피네) VI - "Nimm sie hin denn, diese Lieder" (그곳에 보내주렴, 이 노래들을) Dietrich Fischer-Dieskau (1925-2012 독일)

음악/성악 2021.01.29

[가요] 인생의 선물 (유정)

노래 : 유정 (1절) 봄산에 피는 꽃이 그리도 고울 줄이야. 나이가 들기 전엔 정말로 몰랐네. ​ 봄산에 지는 꽃이 그리도 고울 줄이야. 나이가 들기 전엔 생각을 못했네. ​ 만약에 누군가가 내게 다시 세월을 돌려준다하더라도 웃으면서 조용하게 싫다고 말을 할 테야. 다시 또 알 수 없는 안갯빛 같은 젊음이라면, 생각만 해도 힘이 드니까. ​ 나이 든 지금이 더 좋아. 그것이 인생이란 비밀 그것이 인생이 준 고마운 선물 ​ (2절) 봄이면 산에 들에 피는 꽃들이 그리도 고운 줄 나이가 들기 전엔 정말로 정말로 몰랐네. ​ 내 인생의 꽃이 다 피고 또 지고 난 그 후에야 비로소 내 마음에 꽃 하나 들어와 피어 있었네. ​ 나란히 앉아서 아무 말하지 않고 지는 해 함께 바라봐 줄 친구만 있다면, 더 이상 다..

[건강] 조탁법(鳥啄法)

조탁법은 새 조(鳥), 쫄 탁(啄)이라는 글자이다. 말 그대로 새가 모이를 쪼아 먹는 방법이다. 양쪽 손의 10개 손가락 끝으로 머리 전체를 두드리는 법, 마치 새가 모이를 쪼듯이 가볍게 톡톡 두드리는 방법을 말한다. 시간이 날 때마다 가볍게 머리 전체를 두드려 주면 된다. 하루에 몇 번을 해야 한다는 기준은 따로 없다. ​자주 하면 할수록 좋다. 세게 두드릴 필요도 없다. 실제로 해 보면 알겠지만, 머리 피부가 많이 아픈 사람은 세게 두드릴 수가 없다. 아픈 사람은 가볍게 두드리고, 아프지 않은 사람은 좀 강하게 두드리면 된다. 건강한 사람은 머리를 아무리 세게 두드려도 아프지 않다. 두드릴 때 아프던 머리가 점차 아프지 않게 된다면, 이는 몸의 상태가 좋아졌다는 증거이다. 처음의 며칠간은 머리가 많이..

[요리] 더덕 요리 (임지호 - MBN '더 먹고가')

★ 고추장 앙념 더덕구이 1. 더덕을 길고 납작하게 썰어 오븐 팬에 올린후 7분간 익힌다. 2. 양념장 : 볼에 고추가루, 으갠 통깨, 참기름, 다랑어 액젓, 생강즙, 묵간장, 올리고당, 맛술, 고추장, 다진 마늘 넣어 섞는다. 3. 한번 구운 더덕을 방망이로 두드려 편후 양념장에 넣고 버무린 다음 접시에 옮겨 담는다. 4. 채선 청양 고추를 올려 낸다. ★ 생더덕 딸기 무침 1. 생더덕을 얇게 채썰어 준비. 2. 고추냉이, 생강즙, 어간장, 올리고당, 다랑어 액젓, 딸기 슬라이스, 흑임자 넣어 버무린다. 3. 채썬 홍고추 고명으로 올려 낸다.

[영화] Vertigo (현기증)

감독 : Alfred Hitchcock 주연 : James StewartㆍKim Novak 1958 1부 2부 경찰관인 스카티 퍼거슨(제임스 스튜어트)은 높은 곳에 올라가면 심각한 현기증을 느끼는 고소 공포증 때문에 경찰을 그만 두고, 사립 탐정의 길로 들어서게 된다. 어느 날 그는 대학 친구였던 개빈 엘스터(톰 헬모어)로부터 망령에 사로잡힌 자신의 부인 매들린(킴 노박)을 미행해 달라는 부탁을 받는다. 스카티는 잠시 망설이지만, 곧 그녀의 신비로운 모습에 매혹되어 홀린 듯이 그녀의 뒤를 쫓는다. 얼마 후 그는 금문교 아래에서 강물에 뛰어든 매들린을 구한 후로 그녀와 사랑에 빠지고, 매들린 역시 그에게 사랑을 느끼게 된다. 그러나 매들린이 이끄는 대로 교외의 한 수녀원에 간 스카티는 종탑에 올라가는 매들..