클라라의 장미 정원

나이들어 待接받는 秘訣 1, 정리정돈 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과 환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활 습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책ㆍ골동 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면, 주는이나 받는이가 서로 좋다. 이것이 현..

바나나 블루베리 메이플 호두 Cake (정혜경) - 정혜경님의 Blog에서 - 재료 중력분 1 1/4C, 베이킹소다 1/2 T / 7g, 소금 약간, 실온 보관 버터 1/4C, 메이플 시럽 1/2C, 달걀 1개, 바나나 2개 버터밀크 80ml / 3온즈, 호두 1/2C, 건 블루베리 한웅쿰 미니 번트팬 요리법 1. 오븐을 350F (180C) 로 예열하고, 번트..

Beat (무료 음악 앱) '비트(Beat)'라는 앱을 스마트폰에 내려 받아 잘 사용하고 있다. 이 무료 앱 '비트'는 박수만 이라는 젊은 사람이 창업한 것으로, 공짜 라디오 같은 개념이다. 자유롭게 음악을 넘겨가며 들을수 있어서 편하다.

Milind Mulick 2 (인도 화가 / 수채화) Milind Mulick Venice 배 자전거 과일 가게 Mendhpal 부 엌 대 학

대상포진 2 조정구 교수 (일산병원 통증 클리닉) 최근 우리나라에서도 피부 건조증을 호소하는 사람과 보습제 사용이 급증하고 있다. 이는 아파트의 대량 보급 등으로 중앙 난방이 늘어나서 겨울철 실내 환경이 건조해 지고, 봄철에도 야외 활동이 증가하고, 강한 바람과 황사 등으로 잦..

Michael & Inessa Garmash 2 (Ukraine 부부화가) Michael & Inessa Garmash 노란 장미 옛날 동네 햇빛 쬐기 다리 위에서 꽃피는 아름다움 바다와 함께 거울 속의 아름다움 놀이 친구 Orange를 든 소년 유 혹 청순한 아름다움 파도를 바라보며 싱그러운 아침에 아침에 우아한 모습 음악을 생각하면서

Clara의 여행 이야기 - 2014년 (미국 California) 16일 동안 LA의 막내 아들네와 시누님댁 그리고 2박 3일 간의 San Francisco를 포함한 California 서부 관광 여행을 다녀왔다. 막내 아들은 Computer science 전공으로 LA의 ESRI 회사에서 Software 개발 업무 일을 하고있다. 아들네 집 앞에서 Pasadena市 시청에서 아..

잇몸 질환 예방 - 소금물 한 컵이면 잇몸 질환 안녕 - 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸 질환 에서 탈출할 수 있는 요령이 트위터(twitte..

꽃예술 3 Phaselia

허리 디스크 수술 前 의사 3명은 꼭 만나 보라 무조건 수술은 성급하다. 고령화로 허리 디스크 환자가 늘어나고 있다. 수술을 받아야 할지, 아니면 약물 치료나 물리 치료만 받아도 되는 건지 고민이 많다. 전문가들은 “물리치료ㆍ약물치료ㆍ통증치료 순으로 하나씩 시도해 보고, 그래도..