클라라의 장미 정원

생활 상식 8 1. 빈혈 증세 있을때 계란ㆍ두부 섭취를... 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈 증세로 의심해 볼 필요가 있다. 앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지 이다. 이럴때는 기름기가 적은 생선과 계란ㆍ..

Brain Fitness (뇌 건강 프로그램) 40분 운동으로 숫자ㆍ단어 기억력 상승… 주 3회 꾸준히 하면 뇌 세포 생성. 중년이 되면 "어제 일도 깜박깜박 한다"고 호소하는 사람이 많다. 나이가 들면 활성산소 등으로 인해 뇌 세포가 더 많이 손상되고, 재생이 잘 되지 않아 뇌 세포의 수가 줄어든다. 뇌..

Richard Clayderman의 피아노 연주 모음 Richard Clayderman (France / Pop pianist) https://youtu.be/SAkUFT9Agv0 (위의 글을 Click하세요) Track List : Hungarian Sonata A Comme Amour Mariage D Amour For Elise For My Sweetheart Jardin Secret Ballade Pour Adeline Love Story Green Fields Black Bird Flies Turkish Rondo Romeo & Juliet (A Time For Us) Concerto Pour Une Jeun..

Schubert Impromptu Op.90 No.3 Lili Kraus, piano Lili Kraus (1908-1986 Hungary)

Nino Rota - <La Strada> OST - (길) Amy Dickson, clarinet

사랑하기 때문에 노래 : 유재하 처음 느낀 그대 눈빛은 혼자만의 오해였던가요. 해맑은 미소로 나를 바보로 만들었소. 내곁을 떠나가던 날 가슴에 품었던 분홍빛의 수많은 추억들이 푸르게 바래졌소. 어제는 떠난 그대를 잊지 못하는 내가 미웠죠. 하지만 이제 깨달아요. 그대만의 나였음..

Gabriel Faure Elegy (悲歌) Mischa Maisky Spain 국립 Orch. Luka Sulic Ivo Lipanovic, cond. / Zagreb Phil. Orch. M. Maisky (Israel) Luka Sulic (Slovenia)

평수 쉽게 계산하기 넓이를 환산하는 기본 단위는 '제곱미터(㎡)'다. 학교에서 계속 그렇게 배웠다. 성인이 되어 집과 땅에 관심을 가지면서 제곱미터 보다는 '평(坪)'이라는 단위에 더 익숙해 졌다. 전세를 구할 때나 매매를 할 때 실제로 평(坪)수 기준으로 따져 왔다. 그런데 이제 공식적..

Sibelius Romance Op.24 No.9 Tia Eagle, piano

떡갈비 주먹밥 / 달걀 스팸 주먹밥 ★ 떡갈비 주먹밥 재료 쇠고기(안심ㆍ등심ㆍ채끝살 등) 200g, 빵가루 1 T, 부추, 소금, 식용유 약간, 밥 2공기 * 고기 양념 : 간장, 양파즙 2 T, 설탕 1 T, 다진 파 마늘 2 t, 참기름, 깨소금 1 t, 후춧가루 약간 * 배합초 : 식초 1½ T, 설탕 1/2 T, 소금 1/2 t 요리법 1. ..