클라라의 장미 정원

딸기 바질(Basil) 드레싱 샐러드 - 정혜경님의 Blog에서 - 상큼하고 신선한 드레싱을 즉석에서 바로 만들어 뿌려 먹으면 정말 맛있답니다. 손님 초대 음식에 애피타이저로 준비해도 아주 훌륭하고요, 채소 샐러드에 빵과 피칸도 넣어 드레싱을 뿌리면, 아침 식사 한 끼로 부족함이 없어요. 또..

프란치스코 교황의 행복 10계명 프란치스코 교황 1. 다른 사람의 삶을 인정하라. 2. 관대해 져라. 3. 겸손하고, 친절하고, 차분하게 느린 삶을 살아라. 4. 식사 때는 TV를 끄고, 대화해라. 5. 일요일은 가족과 함께 휴식하라. 6. 젊은이들에게 좋은 일자리를 주어 자신이 존귀함을 느끼게 해줘라..

Woman with a book (책읽는 여인) Thomas Francis Dicksee Joseph Karl Stieler Felix Schurig Portrait Alida Christina Assink (1833), art. Jan Adam Kruseman Viscountess Melbourne (c. 1784), Richard Sosway Portrait of Constance Monti Perticari (1821), Filippo Agricola Portrait of a Young Lady (1846), Barend Cornelis Koekkoek Joseph Karl Stieler Portrait of Mrs. Sackett (1839), ..

토마토 토마토는 미국<타임>지가 선정한 ‘21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야할 야채다. 그러나 외국의 경우 토마토를 기름에 볶거나 끓여서 먹는 등 폭넓게 활용하고 있는 데 반해, 우리나라에서는 과일처럼 먹는 것이 고작이다. 토마토의 영양..

Gustav Klimt (1862-1918 Austria) 황금빛의 화면과 장식성. 클림트의 작품을 대하는 사람들은 그 화려함에 먼저 매혹 당한다. 세기 말과 세기 초, 낡은 전통과 새로운 도전이 혼재된 이 시기에 클림트는 벌거벗은 여성들을 구속과 억압으로 부터 해방시킨 화가로 평가된다. 비엔나 분리파의 선구자를 자처하며 시대 정신을 대변했던 클림트는 1862년 오스트리아 빈의 근교였던 바움가르텐에서 태어났다. 빈곤에 허덕이며 어린 시절을 보냈지만, 그의 데생 솜씨를 눈여겨 본 친척의 도움으로 미술의 길에 들어섰다. 21살이 되던 해부터 화가로서의 명성을 구축해 나갔지만, 상징주의적인 요소를 보여 주기 시작한 것은 서른 살이 될 무렵이었다. 이 때부터 그의 작품은 강렬한 느낌을 자아내며, 관객들을 사로잡..

Luciano Pavarotti, tenor 나는 당신을 뒤따릅니다. 마치 평화의 무지개처럼 오랫 동안 하늘의 길을 따라 나는 당신을 뒤 따릅니다. 마치 베일 속 밤의 친밀한 얼굴처럼~ 그리고 당신은 빛도 공기도 느끼지 못합니다. 꽃들의 향기 속에서 그리고 가득찹니다. 당신의 외로운 방은 당신의 광채로~ 당신 안에서 나는 희열을 느낍니다, 당신의 목소리를 듣고서 오랫동안 꿈을 꾸었습니다. 그리고 지상의 모든 아픔, 모든 시련을 그날에 나는 망각했습니다. 돌아오오, 이상적인 애인아, 한 순간이나마 나에게 미소짓기 위해 돌아오오. 그리고 나에게 응답할 것입니다. 당신의 출현 속에서 새로운 여명이~ 돌아오오, 이상적인 애인이여, 돌아오오. Luciano Pavarotti (1935-2007 Italy)

감사 오늘의 내가 있음에 감사드려요. 나에게 주어진 하루가 있음을 감사하렵니다. 밥과 몇 가지 반찬 - 풍성한 식탁은 아니어도, 오늘 내가 허기를 달랠 수 있는 한 끼 식사를 할 수 있음을 감사하렵니다. 태양의 따스한 손길을 감사하고, 바람의 싱그러운 속삭임을 감사하고, 나의 마음..

햇볕 쬐기 언제 부터인가 햇볕을 피하는 사람이 늘어나고 있다. 유럽ㆍ남미ㆍ 아시아 18개국 중 한국 여성이 92.1%로 비타민D 부족이 가장 심했다. 문제는 햇볕을 안 쬐면, 건강에 나쁠 수 있다는 점. 햇볕은 하루에 15~30분 산책을 하며 쬐는 것이 적절하다고 한다. ☆ 그렇다면 햇볕을 거의 ..

어느 며느리 이야기 - 경기여고 46회 김성 - 말로는 누구에게고 져 본 적이 없는 할머니가 있었습니다. 이를테면 말발이 아주 센 초로의 할머니였습니다. 그런데 그 집에 똑똑한 며느리가 들어가게 됩니다. 그래서 많은 사람들이 "저 며느리는 이제 죽었다!" 라며 걱정했습니다. 그런데 어..

연주 : SpringLightMusic 1. Allegro non troppo 2. Adagio 3. Un poco allegretto 4. Vivace