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[책] 위대한 일은 없다 (문숙)

저자 : 문숙 출판 : 샨티 2019. 10. 18 Pages : 320 ​ ♡ 책 소개 이 책에는 이처럼 자신이 모른다는 사실을 인정할 때, 바보 같을 수 있음을 허락할 때, 내가 무엇이라는 생각이나 특별하고 위대해져야 한다는 기대를 내려놓을 때, “내가 아무도 아니고 아무것도 갖지 않을 때”, 그때 비로소 삶을 있는 그대로 바라보고, 본래 모습 (빛과 사랑인!)의 나 자신과 만나며, 또 진정한 자유를 얻게 된다는, 오랜 동안 요가와 명상, 탐구와 수행을 통해 가슴으로 터득하고 몸으로 익힌 이야기들이 총 27편에 담겨 있다. ​ ♡ 목차 프롤로그 : 아름다운 순간은 지금도 이어지고 있다 ​ 1부. 위대한 일은 없다 ​ 와이 낫? 위대한 일은 없다 땡땡이 레슨 얼마나 모르는지를 모르고 있을 뿐 나무 사이..

취미ㆍ생활/책 2023.01.20

[찬송] Do you remember still that hymn? - 당신은 아직도 그 성가를 기억하는가 (J. Hynninen)

Baritone : Jorma Hynninen 온 마음을 다해 그분을 섬기기를 갈망했던 때를 기억하십니까? 당신은 주님이 당신과 같은 사람을 사용할 수 있다고 생각하지 않았습니다. 오, 하지만 그가 당신을 이끌어낸 이후 당신의 삶을 어떻게 사용하셨는지 보세요. 당신이 그때 어디에 있었는지 기억하세요. 그리고 지금 현재 당신이 있는 곳에서 그분을 찬양하세요. ​ Jorma Hynninen (오페라 가수 / Finland)

[외국가요] Si tu me amas - 날 사랑한다면 (Il Divo)

노래 : Il Divo 오직 당신 안에서만 나는 행복을 느낍니다. 이미 그 사랑이 내 안에 있기 이전에 나는 느꼈죠. 왜냐하면, 오직 당신 안에서만이 지난 날 잃어버린것을 찾을수 있기 때문이지요. 당신은 내가 살아 숨쉬게 하는 존재 그자체이며, 나의 커다란 행복입니다. ​ 만약 당신이 나를 사랑한다면, 나는 영원히 죽지않을 바로 그 희망이 될것입니다. 이 끝이 없는 사랑속에 당신은 영원한 나의 영혼이 될것입니다. 평화와 비젼의 파라다이스를 깨웁니다. 나는 알아요. 그것을 찾을수 있는 그날은 오직 당신과 함께하는 그날임을.... 만약 당신이 나를 사랑한다면, 나는 영원히 죽지않을 희망이 될것입니다. 이 끝이 없는 사랑속에 당신은 영원한 나의 영혼이 될것입니다. 만약 당신이 나를 사랑한다면, 나는 영원히 죽..

[외국가요] Vino de Amor - 사랑의 포도주 (A. Williams)

노래 : Andy Williams Vino de amor from the magical vine Once you've taken a sip of that sweet summer wine You'll be lost in it's spell that I know you'll be mine So let's drink to el vino de amor 신비스런 포도덩굴로 부터 따서 만든 아~ 이 사랑의 포도주. 그 달콤한 여름 와인을 당신이 한 모금 맛만 보기만하면, 당신은 저의 것이 되고 마는 마법에 걸려 당신은 정신을 잃고 말 것입니다. 그러니 이 사랑의 포도주를 마시자고요. ​ Vino de amor and the taste of your lips leave a heavenly glow When I've ..

[실내악] A. Dvorak : Piano Quintet No.2, Op.81

I. Allegro, ma non tanto II. Dumka: Andante con moto III. Scherzo (Furiant): Molto vivace IV. Finale: Allegro ​ 드보르자크의 5중주곡은 총 다섯 곡으로, 그중에 op.81은 명작 으로 평가 받는다. 5곡 젊었을 때부터 영향을 받은 바그너의 새로운 화성법과 그 후 브람스와의 우정을 통해서 얻은 견실한 구성력이 체코의 민속색과 절묘하게 조화된 작품이기 때문이다. 기본적으로는 고전적인 실내악 형태로 4악장 소나타 형식 구성이 사용되었 으나 , 세부적으로 보면 소나타 형식의 유기성이나 자율성을 찾아보기 힘들다. 기에 색다른 소재를 가미 해서 소나타의 형태와는 다른 새로운 차원의 통일감을 살리고 있다. ​ 5중주 연주자 : ​..

음악/실내악 2023.01.15

[좋은글] 뇌(腦) 老化 늦추는 방법 (김광준 교수)

김광준 교수 (세브란스병원 노년내과) ​ 80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고, 대화에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 본다. 고등학교 졸업 학력이지만, 은퇴 후에 새로운 직업이나 배움에 뛰어드는 ’70세 청년'도 있고, 영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은 시니어 윤여정도 나온다. 반면 박사 공부까지 한 사람 이 70대 중반에 치매로 고생하는 경우도 꽤 있다. 나이 들면서 어쩔 수 없이 생물학적으로 퇴화하는 뇌를 닦고 조이고 기름치면, 노화를 늦춰가며 총명하게 지낼수 있다. ​ ◇ 뇌(腦)는 어떻게 늙어가나 약 70세 부터 사용하는 단어 수가 준다. 말하는 속도나 대화 구성 등 언어 능력도 떨어지기 시작한다. 상황을 판단하고 정보를 처리하는 능력은 다만 특별한 질병이 없다면, 80세 정도에도 유지..