클라라의 장미 정원

> 성별 선택하기 여성 선택된 성별남성 속도 선택하기 느림 선택된 속도보통 빠름 설정을 저장하시겠습니까? 확인 취소 지압 6 (발 맛사지) 몸이 아프거나 기력이 떨어질 때 발 마사지만 잘해도 증상을 완화하고 기운을 회복할 수 있다. 발에는 모세 혈관과 말초 신경이 분포하고 있는만..

동생 하영선 교수의 활동 Richard Haass(CFR 회장과의 대담) - Understanding North Korea - * CFR - 미국외교협회(Council on Foreign Relations) 오늘날 세계화로 인한 국가 간의 상호의존성 심화와 불균등 경제발전, 신흥대국의 등장, 민족주의의 부상, 국내정치의 변화 등 다양한 현안에 대해 논의하는 자리를 ..

왕실 Fashion (Mary Elizabeth 2) - Denmark 왕세자빈 - 남편 Frederil와 남편 Frederik과

해물 냉 파스타 (최현석 - <tvN '수미네 반찬) 요리법 1. 냄비에 물을 끓이고, 소금을 약간 넣는다 . → 푸실리 파스타 290g 삶은후 올리브유를 발라 준비한다. 2. 불을 켜고 파프리카를 올려 굽는다. 껍질이 완전히 탈 때 까지 ~ → 찬물에 넣었다가 손으로 살살 문질러 껍질을 벗긴다. → 씨..

만병의 근원은-냉기 (冷氣) 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병이다. 현..

유부 초밥 (김수미 - tvN '수미네 반찬') 요리법 1. 유부초밥에 들어갈 다진 소고기에 다진 마늘 1/2Tㆍ 후추 약간ㆍ양조간장 1/2Tㆍ설탕 1t 로 밑간을 해준다 . → 양념한 소고기는 쉽게 탈수 있으니, 약한 불에 저어 가며 익힌다. 2. 밥 3공기 기준 밑간은 식초 1Tㆍ 설탕 1½ t → 볶은 고기도 밥..

사랑과 평화의 샘 http://cafe.daum.net/lcg420

등 지방 제거 운동 2

30가지 방법

'고령인' ....나이와 건강 70세 고개 넘으면… 건강 관리법 완전히 새로 배워라. 초 고령 사회에 진입한 일본에서는 최근 노인을 두 단계로 구분하려는 시도가 한창이다. 65~74세를 '준(準) 고령인'이라 하고, 75세 이상을 '고령인' 으로 하자는 내용이다. 한국에서도 비슷한 논의가 진행 중이..