분류 전체보기 4200

[책] 근육이 마구 떨리는데 마음의 병이라니 (심영희ㆍ한상진 저)

저자 : 심영희ㆍ한상진 출판사 : 중민 2022. 6. 27 Pages : 248 ​ ♡ 책소개 극심한 근육 경련과 마비 등을 일으키는 특이질환 ‘기능성 이상운동증후군’ 원인이나 치료법도 모른 채, 고통을 견디면서 이겨낼 방법을 스스로 찾아야 했던 순간들. 국내 최초 출간된 심영희·한상진 교수의 생생한 투병·간병 이야기! ​ 불안은 영혼을 잠식한다고 하지만 질병은 더욱 그렇다. 흔히 현대인이 앓는 질병의 원인으로 환경 및 유전적, 물리적 요인과 함께 ‘스트레스’에 주목하곤 한다. 스트레스의 정체는 여전히 불명확하다. 다만 과거에 볼 수 없던 새로운 질환에 덧씌워 설명되고 있다. 이 책에서 다루고 있는 ‘기능성 이상운동증후군 (Functional Movement Disorders)’도 그 하나이다. ​ 이..

취미ㆍ생활/책 2022.10.08

[가곡] 별을 캐는 밤 (길병민)

Bass-Baritone : 길병민 오늘 같은 밤에는 호미 하나 들고서 저 하늘의 별밭으로 가, 점점이 성근 별들을 캐어 불 꺼진 그대의 창 밝혀주고 싶어라. ​ 초저녁 나의 별을 가운데 놓고, 은하수 많은 별로 안개 꽃다발 만들어 만들어 내 그대의 창에 기대어 놓으리라.. ​ 창이 훤해지거든 그대, 내가 온 줄 아시라. 오늘 같은 밤에는~ ​ 호미 하나 들고서 저 하늘의 별밭으로 가, 점점이 성근 별들을 캐어 불 꺼진 그대의 창 밝혀주고 싶어라. ​ 초저녁 나의 별을 가운데 놓고, 은하수 많은 별로 안개 꽃다발 만들어 만들어 내 그대의 창에 기대어 놓으리라. ​ 창이 훤해지거든 그대, 내가 온 줄 아시라. 내가 온 줄 아시라. 길병민 서울대 France 툴루즈 성악 콩쿨 우승

음악/가곡 2022.10.06

[요리] Oriental dressing

Daddy's Kitchen ♤ 재료 양상추, 방울토마토, 양파, 루꼴라, 대파(흰대), 두부, 통깨, 엑스트라버진 올리브오일, 양조식초, 간장(맛간장), 올리고당(설탕), 드라이 파슬리, 소금, 후추. ​ ♤요리법 1. 드레싱 베이스 : 간장 2T, 식초 2T, 올리브오일 3T, 후추, 통깨, 올리고당 2T(설탕 1T), 드라이 파슬리를 섞는다. 2. 대파 흰대와 양파를 잘게 썰어 함께 넣는다. 3. 방울 토마토를 반으로 잘라 드레싱에 함께 버무려주고, 소금 2꼬집으로 간을 해준 뒤 냉장고에 보관한다. 4. 샐러드 채소 : 양상추, 오이, 양파, 방울 토마토, 루꼴라, 두부. 5. 차갑게 보관한 드레싱을 꺼내 채소에 버무려 먹는다.

[외국가요] Alejate - 떠나세요 (J. Groban)

노래 : Josh Groban ​ 내 영혼에 이렇게 깊은 사랑을 느껴 본 적이 없었어요. 날 사랑한 당신 외에는... 당신을 위해 난 웃기도 하고 울기도 했으며, 나 또한 다시 태어났죠. 내가 가진 것을 나는 주었죠. 당신이 여기 머물게 하기위해..​ ​ 이별을 말하는게 서로에게 최선이라는 걸 알아요. 내 실수에 대한 댓가인 고통을... 이젠 어느것도 예전같진 않을테니, 받아 들일수 밖에... 이젠 이 이별을 위해 내 안의 강인함을 찾아야죠. ​ 가세요. 더 이상 어떻게 할 수가 없어요. 이젠 시간을 되돌릴 수가 없어요. 나를 잊어요. 그리고 나혼자 외로움에 젖게 내버려둬요. 가세요. 내게 안녕이라고 말하고... 그리고 나는 당신의 온기가 없는 사실을 받아들일 수 밖에요. 그리고 나는 이런 상황을 결코 ..