분류 전체보기 4200

[샹송] La derniere valse - 마지막 왈츠 (M. Mathieu)

노래 : Mireille Mathieu 무도회가 곧 끝나가네요. 내가 떠나야만 하나요. 아니면 이대로 머물러야 하나요? 오케스트라는 마지막 곡을 연주하고 있지요. 내 옆을 지나치던 당신을 보았을 때~ 마지막 왈츠 곡이었죠. 내 마음은 사랑으로 가득 차 있어요. 이 왈츠 곡에 맞춰 우리는 계속 춤을 추었지요. 오랫동안 아주 뜨거운 사랑을 나누고 있어요. 우리의 기쁨과 고통이 하나가 되어갑니다. 그러던 어느 날 나는 당신의 눈빛이 달라졌음을 알게 되었죠. 당신은 안녕이라 말하며 내 마음에 상처를 남겼지요. 마지막 왈츠 곡이었죠. 내 마음은 사랑이 떠나버린 채 외로이 남겨져 있지요. 마지막 왈츠 곡은 언제까지 계속 흘러 나오겠지요. 그렇게 삶은 흘러가고 모든 것이 잘 끝맺겠지요. 나에게는 한 곡의 왈츠와 눈물..

[성악] Schubert : An den mond - 달에게 (E. Hys)

Tenor : Enguerrand de Hys - Ensemble Maja 비추어라, 사랑스러운 달아. 비추어라, 너의 은빛 광채를~ 이 녹색 너도밤나무 사이로~ 그곳에서는 환상과 꿈의 형상들이 힝싱 내 앞으로 스쳐 지나가네. 너를 들어내라, 내가 그 장소를 찾을수 있도록~ 그곳에 종종 나의 아가씨가 앉아 있었지. 그리고 종종 너도범너무와 보리수의 바람속에서 그 아름다운 도시를 잊었지. 너를 들어내라, 내가 그 덤불을 기쁘게 볼수 있도록~ 그 덤불은 그녀를 시원하게 해 주었지. 그리고 내가 꽃을 풀밭에 뿌랄수 있도록~ 풀밭에서 그녀가 시냇물 소리에 귀 기울였었지. 사랑스러운 달아, 그 다음에 베일을 다시 잡아라. 그리고 너의 친구를 위해 슬퍼해라. 그리고 눈물을 흘려라. 구름의 베일 아래로~ 너의 버림받..

음악/성악 2022.05.12

[건강] 혈관 연고 (김혜진)

MBN "엄지의 제왕" 김혜진 (가정의학과 전문의) 노란 피는 우리의 피를 끈적이고 탁하게 만드는 주범이다. 노란 피의 원인은 유전적인 요인, 식습관, 비만, 당뇨병, 음주, 흡연 등이 있다. 피가 끈적하다는 얘기는 지방이 많이 쌓여 있다는 의미이다. ​ 고지혈증은 시작에 불과하고 당이 전달 안 되고, 이동도 잘 안 되고, 혈관을 딱딱하게 만들어버리기 때문에 동맥경화도 발생하게 된다. 결국 혈관이 막히면 뇌와 심장 등 주요 장기 에도 타격이 생긴다. ​ 혈관 건강의 열쇠는 피에 있다. 혈관 건강을 지키려면, 피 즉 혈액을 기름지게 만드는 콜레스테롤과 중성지방에 주의해야 한다. 혈관에는 기름진것 보다 당 많은 음식이 더 해롭다. 설탕과 같은 단순당을 많이 섭취할수록 혈중 중성 지방 수치가 높아 진다. ​당..

[영화] Firelight (난로 불빛)

감독 : William Nicholson 주연 : Sophie Marceau, Stephen Dillane 1997 영국ㆍ프랑스 Swiss의 가난한 처녀가 아버지의 빚을 갚기 위해 씨받이 노릇을 자원하여, 적격 여부를 판정하는 면접으로 영화는 시작한다. 궁상맞고 슬픔에 찌든, 하지만 땅에 확고히 발을 딛은 30대 여성의 표정, 말투, 몸짓 모두 실감난다. France 노르망디 해변의 호텔에서 사흘밤을 함께 보내며, 남자에게 사랑을 느껴가는 과정, 그리고 사랑과 함께 진실성이 높아지는 베드신도 아름답고 절절하지만 음란하지는 않다. 여인이 주도하여 베드신의 낭만과 탐미의 욕구를 적절히 충족 시켜주니, 한 마디로 소피 마르소는 청소년들의 아이돌이 아니 었다. 제대로된 성인 연기자였다. 딸을 찾아 브리튼의 남자..

[詩] 김소월의 시

김소월 ​ 김소월(金素月,1902-1934 )은 평북 구성 출생, 본명은 정식(廷湜). 18세인 1920년 에 ‘낭인의 봄’ 등을 발표하면서 등단했다. 일본 유학 중 관동 대 지진으로 도쿄 상과대학을 중단했다. 고향 에서 조부의 광산 경영을 도왔으나 망하고, 동아일보 지국을 열었 으나 당시 대중들의 무관심과 일제의 방해 등이 겹쳐 문을 닫고 말았다. 이후 김소월은 극도의 빈곤에 시달리며 술에 의지했고, 결국 1934년 12월 24일 뇌일혈로 세상을 떠났다. 유서나 유언은 없었으나, 아내 에게 죽기 이틀 전, "여보, 세상은 참 살기 힘든 것 같구려." 라면서 우울해 했다고 한다. 암울했던 일제 강압 통치시절, 32세의 짧은 생을 불꽃 같은 삶을 살다 가면서 시작( 詩作) 활동을 했다. 성장 과정에서 겪은..

[외국가요] Bird on the wire - 전선 위의 새 (L. Cohen)

노래 : Leonard Cohen ㅣ대ㅜㅁ Like a bird on the wire Like a drunk in a midnight choir I have tried in my way to be free 전선 위의 새처럼, 깊은 밤 성가대의 주정뱅이 처럼, 난 내 방식만 고집하며 자유로워지려고 해왔소. Like a worm on a hook like a knight from some old fashioned book I have saved all my ribbons for thee 낚시 끝에 달린 지렁이 처럼, 오래되고 낡은 이야기 책 속의 중세 기사가 그러하듯이, 내 삶의 모든 찢어진 조각들을 당신에게 맡겨 보관해 왔소. If I, if I have been unkind I hope that you ..

[요리] 굴 냉채 (오세득)

오세득 - 채널A "나는 몸신이다 ♤ 재료 생굴 250g, 양배추 60g, 꼬마오이 1개, 청양고추 2개 홍고추 1개, 고수 4줄기. 레몬 1개 (즙 4T), 육수 4T, 멸치액젓 4T, 설탕 4T. ♤ 요리법 1. 끓는 물에 소금 1T를 넣고 생굴 250g을 넣어 데친후 얼음물에 담근다. ​2. 양배추 60g을 얇게 채썰어 놓는다. ​3. 양념 : 레몬즙, 육수, 멸치액젓, 설탕 각각 4T 넣고 섞는다. ​4. 청양고추 2개, 홍고추1개, 꼬마 오이 1개를 송송 썰어 놓는다. ​5. ①의 데친 굴과 ④채소들에 양념을 넣어 함께 버무린다. ​6. ②의 양배추 채를 접시에 놓고, ⑤의 버무린 굴 냉채를 올린후 남은 소스를 흥건하게 뿌리고, 고수 올려 완성. ※ 기호에 따라 굴 냉채에 겨자나 고추냉이를 곁들..