소노 아야코 (일본) 저자 소노 아야코는 1931년 생이며, 나이 40세가 되던 해 부터 나이 들면서 경계해야 할 것들을 메모 형식으로 기록하여 이라는 책을 출간하면서 일본에서 큰 반향을 일으켰다. 발췌한 내용을 소개한다 1. 남이 '주는 것', '해주는 것' 에 대한 기대를 버린다. 이러한 자세는 유아의 상징이고, 나이 들어서는 노년의 상징이다. 남이 해주는 것을 당연하다고 생각하지 않는다. 남의 도움을 받을 권리가 있다는 생각은 착각이다. 노인이든 젊은이든 철두철미하게 자립해야 한다. 2. 스스로 해결하지 못하는 일은 단념해야 한다. 나이가 들수록 스스로 할 수 있는 범위는 점차로 좁아지게 되는데, 이것을 솔직히 받아 들이는 것이 중요하다. 3. 나이 들어가는 것은 지위도 자격도 아니다. ..