클라라의 장미 정원

봄꽃 활짝 피다 - 2016년 어느 봄날 - 바깥은 아직 영하의 추운 날씨인데, 아파트 5층의 우리 집 베란다에는 때 이른 꽃 잔치가 벌어졌다. 남향이라 햇볕이 따뜻하게 잘 들어서 그런지 다양한 색깔의 영산홍이 올해도 앞 다투어 피었다. 얘네들을 벗 삼아 coffee라도 한잔 들고 앉아 있으면, 세..

실패자가 극복해야 할 업무 습관 1. 자신이 무엇을 바라고 있는지 모르고, 설명도 하지 못한다. 2. 오늘 할 일이 무엇이건 내일로 미룬다. 3. 자기 계발이나 업무에 관심을 기울이지 않는다. 4. 자신의 일이 아니면, 회피하고 책임 전가를 한다. 5. 문제를 해결할 생각은 없고, 변명할 생각만 ..

패혈증의 예방과 치료 지난해 12월 30일 ‘신바람 박사’ 황수관씨가 갑자기 타계해 놀라움을 안겨줬다. 평소 건강하고 활달한 모습으로 꾸준히 방송 출연과 강연을 해왔기에 그의 죽음은 뜻밖으로 받아들여졌다. 그는 패혈증ㆍ간 농양으로 입원한 후 이틀 만에 급성 패혈증으로 숨졌다. ..

당뇨병 4 - 당뇨 혈당 수치 뚝 떨어 뜨리려면? - 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨 환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계 대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 키워드는 ..

한만청 박사의 암 극복기 한만청 박사 ◆ 한만청서울대 의대 방사선과 (현 영상의학과) 명예교수2000년 정년퇴임. 1998년 간암ㆍ폐 전이를 기적적으로 극복. 매일 아침 40분 동안 자신이 고안한 스트레칭을 함. 2001년 이후 산학연 협동 연구소와 함께 과학 만화 『이공계 짱!』 시리즈를 발간..

중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다 (다케우치 마사노리 저) 저자 : 다케우치 마사노리 지음 역자 : 이지선 옮김 출판사 :위즈덤스타일 | 2012.02.27 왜 엉덩이 근육이 중요한가? 『중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다』에서는 일본 의학박사 다케우치 마사노리가 엉덩이 근육을 단련하여 생활 ..

'화'를 잘 다스리자 시어머니가 며느리를 나무라면 젖 빨던 아이가 그 자리에서 생 똥을 싼다. 실화다. 아이의 수유를 위해 아무리 대 자연의 정기가 담긴 음식을 정성 다해 먹는다 해도 사람들과 불화하면, 젖 먹는 아이가 먹은 것은 엄마 사랑 아닌 엄마의 홧독이다. 수유기에 시름 시름 ..

요가 3 (초보자용)

10년간 한국 먹여 살릴 세계 1등 기술 지식경제부 산하 산업기술 연구회가 앞으로 10년간 한국을 먹여 살릴 최고 수준의 기술 14가지를 발표했다. 산업기술 연구회 산하 7개 출연 연구 기관은 매년 ‘세계 1등 연구 과제’를 지정받아 세계 최고 수준의 성과를 내놓고 있다. 이 중 세계 1위를..

생애 마지막 순간 후회하는 것들 - 일본인 암 전문가가 쓴 글 - 인생의 마지막 순간을 앞 둔 사람들이 가장 많이 하는 후회는 무엇일까. 수년간 말기 암 환자를 진료한 한 일본인 의사의 저서<죽을 때 후회하는 것 25가지>가 일본 네티즌에게 잔잔한 감동을 주고 있다. ‘종말기 의료 전..