클라라의 장미 정원

도리도리 운동 "오선신의학"을 아주 짧게 간추려 보면, 병명은 딱 하나 뿐이다. "순환장애" - 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면 몸은 건강하다고 정의한다. 척추가 이토록 중요한 이유는? 척추를 바로해서 신경을 살려 주고, 어혈을 풀어서 혈액을..

묵은 김치 부대찌개 (임성근 조리장) - MBN '알토란' - ▶ 재료 쌀뜨물 800ml, 돼지고기 100g, 묵은지 1/4포기, 햄 3쪽, 소시지 3개, 두부 1모, 라면사리 1개, 콩나물 100g, 대파 1뿌리, 쑥갓 한 줌, 홍고추 1개, 팽이버섯 1봉지, 고추장 1T, 고추가루 2T, 국간장 2T, 다진 마늘 1T, 설탕 1T, 케찹 2T, 후추 약간..

왕실 Fashion (Kate Middleton 3 - 영국 왕세자빈) 아들과 William 왕자와 Elizabeth 여왕과 William & Harry 왕자와 William 왕자와

의학 만화 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮김 ※ 병명 을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골다공증 핵의학과 김덕윤교수 관절염 류머티스내과 양형인교수 귀질..

해독 요법 1 먹고 사는 의식주 문제와 편리함과 즐거움을 추구해 온 인간의 삶은 자연과 환경을 파괴하고 오염시켰다. 하지만 인간 역시 자연의 일부로, 그로 인한 피해는 고스란히 우리에게 되돌아온다. 우리는 찾아볼 수 없었던 수많은 질환들과 사투를 벌이고 있다. 자연은 한 번 망가..

무병장수의 비결 2 1. 소식(小食) 현재까지 알려진 가장 확실한 장수 방법이다. 지난 70여 년간 물고기ㆍ파리ㆍ쥐ㆍ원숭이 등 수많은 동물 실험에서 수명 연장효과가 입증됐다. 미 국립보건원(NIH)이 붉은털 원숭이를 두 그룹으로 나눠 관찰한 결과, 식사량을 30% 줄인 그룹은 정상적인 식사..

무병장수의 비결 1 50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를 해야한다. 일본 도쿄 건강 장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000 명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고, 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐 만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔..

음식 섭취 방법 똑같은 음식이라도 언제 어떻게 얼마만큼 먹느냐 등에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때의 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. ☆ 당근 당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비..

위험한 증상들 다음을 무시하고 넘길 경우 생명이 위험할 수도 있는 증상들이다. 1. 이유없는 체중 감소 체중 감소는 대부분 좋은 일이라고 생각한다. 그러나별다른 이유 없이, 다이어트 노력없이 체중이 크게 감소한다면 바로 병원을 찾아야 한다. 기준은 한달 안에 체중의 5%가 빠지거나..

내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡차곡 쌓이면서 내 생명을 위협하는 무법자가 된다. 그 위험으로부터 벗어날 수 있는 방법은 과연 없을까? 해법을 찾아본다. (글 | 허미숙 기자) - 도움말 | 삼성서울병..