클라라의 장미 정원

혈관을 건강하게 유지하는 방법 (권용욱 교수) 혈관의 노화는 치명적인 질병을 일으키고, 결국 자기 수명을 다하지 못하고 일찍 죽는 원인이 된다. 또한 性기능ㆍ뇌 기능 등 우리 몸의 여러 기능을 약화 시킨다. 노화 방지 의사들은 「혈관의 나이가 몸의 나이」이며, 「모든 사람은 혈관..

갈치 무조림 (임성근 - 한식 조리기능장) - MBN '알토란' - 요리법 * 갈치 손질하는 법 - 등 쪽의 지느러미를 잘라낸후 은백색 광택을 띠는 은분을 칼로 긁어서 벗긴다. 1. 무 반 개를 3cm 두께로 썰어 냄비에 깐다. 2. 진간장 2C, 맛술 1C, 청주 1/2C을 넣는다. 3. 다진 마늘 1/2C, 설탕 4T, 생강 1T, 후추..

Maple syrup walnut flapjack (메이플 시럽 호두 플랩잭) - 강민희님 Blog에서 - * Recipe는 'Linda Collister's Baking Bible' 에서 약간 수정한 거에요. 재료 무염버터 150g, 황설탕 120g, 메이플 시럽 1T, 귀리 180g, 다진 호두 50g, 슬라이스 아몬드30g, 크랜베리 20g. 요리법 1. 버터와 설탕ㆍ메이플 시럽을 냄비에 담..

야채 스프로 암을 고칠수 있다 <생명의 야채스프>는 민간 요법으로 전해 내려오던 야채 스프의 효능을 과학적으로 접근한 책으로서, 야채 스프가 암ㆍ당뇨병ㆍ 아토피 등을 예방하고, 노화를 방지하는 효능이 있음을 알리는 내용이 담겨 있다. 경제학 박사 때려치고, 야채 스프에 매..

일체유심조(一切唯心造) 一 切 唯 心 造 한일 몸체 오직유 마음심 만들조 모든것은 마음이 만들어 낸것에 비롯된다는 뜻으로, 일체 만법이 오직 이 한 마음에 있다는 의미이다. '일체유심조'에 대한 깊은 의미를 이해하면 모든 종교의 근원을 이해하는 것이며, 인생의 정답을 알아차릴 수..

엄마를 부탁해 (신경숙) 저자 : 신경숙 지음 출판사 : 창비 /2008 페이지 수 299 책소개 <!-- var rand = Math.random().toString(); var ordval = rand.substring(2,rand.length); var clintAgent = navigator.userAgent; document.writeln("<iframe src=\"http://display.ad.daum.net/imp?slotid=04981\" width=250 height=250 border=0 frameborder=0 scrolling=no id=..

생활 상식 9 ★ 자동차 앞 유리 닦을 땐 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다. ★ 볼트 녹슬었을 땐 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다. ★ 미백 효과 있는 쌀 뜨물 두 번째 씻은 쌀 뜨물로 세수하..

外來 新 用語 1) 컨셉(concept) = generalized idea (개념, 관념, 일반적인 생각) 2) 아이템(item) = 핵심내용......품목, 종목, 항목 3) CEO = chief executive officer (경영 최고책임자) 4) 컨텐츠(contents) = 내용, 목차 한국 = "콘텐츠 貧國" (유무선 통신망을 통해 제공되는 디지털 정보나 내용물의 총칭) 5) 포럼(fo..

오렌지 마들렌 - Orange Madeleines - 정혜경님 Blog 에서 - 재료 (24개 분량) 중력분 1 1/4C (175g), 흰설탕 1/2C, 계란 3개, 베이킹파우더 1/2 t , 녹인 버터113g(1/2 C), 우유 1/4C, 오렌지 1개 껍질 간것 (혹은 레몬), 소금 약간, 파우더슈거 약간(장식), 논스틱 마들렌 몰드(조가비 몰드). 요리법 1. 오븐을 204도..

聖 프란치스코의 기도 聖 프란치스코(1181-1226) '평화의 기도' (아시시의 성 프란치스코) 주님, 저를 당신의 도구로 써 주소서, 미움이 있는 곳에 사랑을, 다툼이 있는 곳에 용서를, 분열이 있는 곳에 일치를, 의혹이 있는 곳에 신앙을, 그릇됨이 있는 곳에 진리를, 절망이 있는 곳에 희망을, ..